PaonLudivine Hudaverdian 

Psychologue/Coach « hors les murs »

Dans toute situation perçue comme difficile ou problématique, il existe une combinaison de facteurs qui nécessitent d’être identifiée pour avancer, démêler la situation et la modifier positivement.

 

 

Ces facteurs sont à la fois externes à soi (sur lesquels nous ne pouvons pas agir) et internes (sur lesquels nous pouvons agir puisqu’ils dépendent de nous). Et toute action sur un facteur interne changera obligatoirement la combinaison et donc la situation. Ce que je vous propose c’est de modifier avec vous cette combinaison pour que la situation s’ouvre et vous épanouisse.

A travers un regard neutre, bienveillant et externe, je vous accompagne à :

  1. Comprendre la situation
  2. Identifier les facteurs en cause
  3. Prendre conscience des facteurs internes
  4. Dépasser progressivement la situation
  5. Développer votre épanouissement

Une fois les facteurs identifiés, je privilégie alors une approche dynamique et en dehors des « murs », c’est-à-dire sur le terrain, avec l’environnement. Il peut s’agir de se rencontrer à l’extérieur, dans différents lieux, mettant en scène des exercices adaptés à la situation et aux axes de travail.

Ces exercices peuvent prendre la forme de jeux de rôles, de mises en situation, de déplacements dans l’environnement, complétés par des activités et exercices personnels.

Mon approche consiste donc à vous aider à gérer une difficulté en vous apportant un regard externe puis à travailler ensemble à l’aide de méthodes visant à vous reconnecter à votre nature et à la Nature.

 

Parcours

*Consultante senior en Qualité de vie au travail -risques psychosociaux, médiation, pilotage-

*Formatrice en santé au travail  : stress, burn-out, management, absentéisme, communication

*Chef de projet d’un programme de veille médico-psychosociale en partenariat avec les médecins du travail

Formations et diplômes

  • Doctorante en Psychologie Sociale, spécialité « Comparaison sociale, émotions et évaluation de soi », Université Paris V
  • Master 2 Recherche en Psychologie Sociale « Individu, social et environnement », Université Paris V
  • Master 1 en Éthologie humaine et animale, Université Paris XIII

Numéro ADELI : 929322410